【美容と健康】歩く時の頭の位置と目線

ふだん皆さんはどんな歩き方をしていますか？　歩き方ひとつで人に与える印象や健康への影響は大きく変わってきます。日常生活の中でできる、歩く時の正しい姿勢を保つ秘訣や、現代人に多いスマホやPCの使い過ぎで生じるストレートネックの予防方法をご案内します。