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【健やかな暮らし】 コミュニケーションは安心感！ 傾聴と雑談のコツ
「会話上手な人」とは、どんな人でしょうか？ 実は「聴き上手」な人なのです。傾聴と雑談のコツを活用して、より良いコミュニケーションを手に入れましょう。
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【健やかな暮らし】 人間関係がうまくいく！ 「聴く力」がもたらす効果とは？
「私は口下手だから、会話が苦手…」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、話すよりも「聴く力」の方が重要です。嫌われない聴き方のポイントをお伝えします。
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【健やかな暮らし】 話を聴くだけで信頼される！ 実践傾聴テクニック
聴き上手になるためのすぐに試せる実践テクニックです。「表情・うなずき・リアクション（言葉かけ）」、それぞれのポイントに分けてわかりやすく解説します。
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【健やかな暮らし】 片付けの3ステップ 〜整理編〜
家の中を見回して『片付けたいな…』と思っても何から始めればいいのか迷ってしまうこともありますよね。 まずは取り組みやすい玄関を例に、最初のステップ『整理』から始めてみましょう。
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【健やかな暮らし】 片付けの3ステップ 〜配置編〜
今回は「配置」についてです。片付けを効率よく進めるためには、家族の協力も必要です。片付けの情報を共有し、使いやすい「配置」にしておくのが重要です。
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【健やかな暮らし】 片付けの3ステップ 〜収納編〜
「収納」において大切なのは、“取り出しやすく、戻しやすい”こと。そのために意識したいのが、『収納のゴールデンルール』です。収納には余白をもって、余計なものは取り除きましょう。
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【健やかな暮らし】介護に備えて確認しておきたいポイント
ご家族やご両親のこと、意外と知らないことも多いのではないでしょうか？ いざというとき、慌てず安心して介護をするために、ご両親やご家族の現状を把握しておくことが大切です。
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【健やかな暮らし】脳の機能低下をチェックする方法
皆さんはご家族の健康や日常生活について、どのくらい気にかけていますか？ 特に脳の機能低下は早めに予防策を取ることで、遅らせることができるといわれています。
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【健やかな暮らし】実家の安全確認ガイド
ご家族やご両親の住まいには、火災のリスクや転倒といったトラブルにつながりそうなポイントはないでしょうか？ チェックポイントを確認し、必要な対策を講じることで、住まいの安全を確保することができます。
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【健やかな暮らし】火災のリスクと対策
災害には、地震や台風、豪雪などがありますが、二次災害として共通しているのが火災です。知識を蓄え、事前に対策をしておきましょう。
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【健やかな暮らし】防災時のスマホ活用術
スマートフォンはいまや私たちの生活に欠かせない必須のツールとなってます。災害時の電力供給や通信など、スマートフォンに関して知っておきたい知識をお伝えします。
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【健やかな暮らし】災害時の強い味方！EDC防災アイテム
みなさんの防災における「EDC」アイテムは何でしょうか？ EDCとは、"EveryDay Carry"の略で、ふだんから身に着けておきたい防災アイテムです。おすすめの３品を紹介します。
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