【美容と健康】顔下部の表情筋エクササイズ
4:17
説明
関連動画
今回は顔下半分の表情筋エクササイズをご紹介します。このエクササイズを行うことで、にっこりと笑ったときに口角の上がった、立体的で引き締まった顔に近づけていきます。
さらに表示
簡易表示
共有
関連動画
In 新着
-
動画を再生 【美容と健康】集中力と自信を高める瞑想
【美容と健康】集中力と自信を高める瞑想
大切な会議やイベントの前、重要な話をする前などに緊張や不安を感じることありませんか?ここでご紹介する瞑想を行い、心を整え、大切な瞬間に最高のパフォーマンスを発揮しましょう。
4:20
-
動画を再生 【美容と健康】顔全体の表情筋エクササイズ
【美容と健康】顔全体の表情筋エクササイズ
みなさんはご自分の顔が好きですか? 顔も筋肉でできているので正しく動かすことで変えることができます。顔全体にアプローチしてむくみをとったり、肌のハリやツヤを出していくエクササイズをご紹介します。
4:09
-
動画を再生 【食の楽しみ&学び】青汁粉末を使った香ばし寒天
【食の楽しみ&学び】青汁粉末を使った香ばし寒天
青汁と相性のよいほうじ茶との組み合わせで香ばしい香り豊かな寒天スイーツに。青汁(大麦若葉)に含まれるカルシウムは神経の働きや筋肉の働きに作用し、血行の促進も期待できます。
2:41
-
動画を再生 【健やかな暮らし】いくら投資をしてよいの?目的別の運用ポイント
【健やかな暮らし】いくら投資をしてよいの?目的別の運用ポイント
NISAやiDeCoが話題になる中、どのくらいの金額を投資すべきか悩みますよね。貯蓄と投資の両方をバランスを考えて、自分に合った方法で行う事が大切です。
2:48
-
動画を再生 【食の楽しみ&学び】青汁粉末を使ったチーズインハンバーグ
【食の楽しみ&学び】青汁粉末を使ったチーズインハンバーグ
野菜が不足しがちと言われている現代社会。脂質に偏りがちなハンバーグに、チーズでカルシウムを、そして青汁粉末を取り入れることでビタミンと食物繊維を摂ることが出来るメニューです。
3:05
-
動画を再生 【美容と健康】顔上部の表情筋エクササイズ
【美容と健康】顔上部の表情筋エクササイズ
大きく目を開けてみてください。おでこや眉間にシワは寄っていませんか? それは目が開かれているのではなく、目以外の筋肉が使われているからなのです。正しい筋肉を使って、目をぱっちりさせるエクササイズをご案内します。
4:14