【美容と健康】顔上部の表情筋エクササイズ

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大きく目を開けてみてください。おでこや眉間にシワは寄っていませんか? それは目が開かれているのではなく、目以外の筋肉が使われているからなのです。正しい筋肉を使って、目をぱっちりさせるエクササイズをご案内します。

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