【美容と健康】座り仕事のぽっこりお腹解消！簡単エクササイズ
2:14
説明
関連動画
座り仕事はエネルギー消費が少なくなり、その結果、お腹周りがたるむことがあります。気になる方は“腸腰筋”にアプローチした簡単エクササイズでインナーマッスルを鍛えましょう。
さらに表示
簡易表示
2:14
座り仕事はエネルギー消費が少なくなり、その結果、お腹周りがたるむことがあります。気になる方は“腸腰筋”にアプローチした簡単エクササイズでインナーマッスルを鍛えましょう。
