【健やかな暮らし】活力アップのための滑舌改善法
4:30
説明
関連動画
腹式呼吸の基本となる無声音の発声練習から始め、腹式発声で横隔膜のトレーニング、表情筋や喉の周りの筋肉を鍛えるトレーニングを行います。 続けることで徐々に声にハリが出てきて、活力ある声に近づけていけます。
さらに表示
簡易表示
共有
関連動画
In 新着
-
動画を再生 【健やかな暮らし】気になる汚れに使える ブラシ活用法
【健やかな暮らし】気になる汚れに使える ブラシ活用法
洗面所のパイプの汚れ、風呂の床や浴室のドア、四隅の汚れは落としにくいですよね。今回は、100円ショップなどでも手に入るブラシを使った掃除方法をご紹介します。掃除を楽しく、効率的に行いましょう!
1:50
-
動画を再生 【健やかな暮らし】火災のリスクと対策
【健やかな暮らし】火災のリスクと対策
災害には、地震や台風、豪雪などがありますが、二次災害として共通しているのが火災です。知識を蓄え、事前に対策をしておきましょう。
2:27
-
動画を再生 【美容と健康】季節性うつの原因と対策
【美容と健康】季節性うつの原因と対策
日が短くなり、気温も下がってくる秋と冬。なんだか気分が落ち込みやすくなったり、過眠・過食になってしまうことはありませんか? それは季節性のうつかもしれません。原因や対策について解説します。
2:11
-
動画を再生 【健やかな暮らし】場所別!スポンジを活用した掃除術
【健やかな暮らし】場所別!スポンジを活用した掃除術
キッチンまわりの水垢や、五徳にこびりついた頑固な油汚れは厄介なものです。100円ショップなどでも手に入るスポンジを活用した掃除方法をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
1:48
-
動画を再生 【健やかな暮らし】プロが教える!再利用お掃除グッズ
【健やかな暮らし】プロが教える!再利用お掃除グッズ
家にあるものを再利用して、簡単に作れる便利な掃除グッズをご紹介します。ぜひ日々の掃除に取り入れてみてください。
2:14
-
動画を再生 【健やかな暮らし】災害時の強い味方!EDC防災アイテム
【健やかな暮らし】災害時の強い味方!EDC防災アイテム
みなさんの防災における「EDC」アイテムは何でしょうか? EDCとは、"EveryDay Carry"の略で、ふだんから身に着けておきたい防災アイテムです。おすすめの3品を紹介します。
3:02