【食の楽しみ&学び】青汁粉末を使った香ばし寒天
2:41
説明
関連動画
青汁と相性のよいほうじ茶との組み合わせで香ばしい香り豊かな寒天スイーツに。青汁(大麦若葉)に含まれるカルシウムは神経の働きや筋肉の働きに作用し、血行の促進も期待できます。
さらに表示
簡易表示
共有
関連動画
In 新着
-
動画を再生 【健やかな暮らし】 話を聴くだけで信頼される! 実践傾聴テクニック
【健やかな暮らし】 話を聴くだけで信頼される! 実践傾聴テクニック
聴き上手になるためのすぐに試せる実践テクニックです。「表情・うなずき・リアクション(言葉かけ)」、それぞれのポイントに分けてわかりやすく解説します。
3:32
-
動画を再生 【健やかな暮らし】 人間関係がうまくいく! 「聴く力」がもたらす効果とは?
【健やかな暮らし】 人間関係がうまくいく! 「聴く力」がもたらす効果とは?
「私は口下手だから、会話が苦手…」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、話すよりも「聴く力」の方が重要です。嫌われない聴き方のポイントをお伝えします。
3:18
-
動画を再生 【健やかな暮らし】 片付けの3ステップ 〜配置編〜
【健やかな暮らし】 片付けの3ステップ 〜配置編〜
今回は「配置」についてです。片付けを効率よく進めるためには、家族の協力も必要です。片付けの情報を共有し、使いやすい「配置」にしておくのが重要です。
2:31
-
動画を再生 【美容と健康】更年期の基礎知識
【美容と健康】更年期の基礎知識
「更年期」と聞くとネガティブに感じる方も多いかもしれませんが、更年期は人生の新たなスタートでもあり、誰にでも訪れる自然な変化です。正しい知識を持ち、アクションを起こすことで前向きに乗り越えることができます。
2:46
-
動画を再生 【健やかな暮らし】 片付けの3ステップ 〜収納編〜
【健やかな暮らし】 片付けの3ステップ 〜収納編〜
「収納」において大切なのは、“取り出しやすく、戻しやすい”こと。そのために意識したいのが、『収納のゴールデンルール』です。収納には余白をもって、余計なものは取り除きましょう。
2:18
-
動画を再生 【美容と健康】骨粗しょう症のリスクと対策
【美容と健康】骨粗しょう症のリスクと対策
更年期は、骨量や骨密度が低下していく「骨の曲がり角」。放っておくと将来「骨粗しょう症」になるリスクが高まります。正しい知識を持ち、早期に対策をすることで健康的な生活を維持していきましょう。
3:39