【健やかな暮らし】活力アップのための滑舌改善法

腹式呼吸の基本となる無声音の発声練習から始め、腹式発声で横隔膜のトレーニング、表情筋や喉の周りの筋肉を鍛えるトレーニングを行います。 続けることで徐々に声にハリが出てきて、活力ある声に近づけていけます。