【美容と健康】骨粗しょう症のリスクと対策

更年期は、骨量や骨密度が低下していく「骨の曲がり角」。放っておくと将来「骨粗しょう症」になるリスクが高まります。正しい知識を持ち、早期に対策をすることで健康的な生活を維持していきましょう。